生え際 育毛体験談

皆の育毛体験談をまとめたぞ

MENU

生え際の薄毛が気になる30代男性しゅうじさんの育毛体験談

現在、31歳ですが生え際が非常に気になっています。仕事柄、営業なので人と接する機会が多く、このまま生え際が後退し続けることを考えると非常に怖いです。

 

そこで、対策として自分が行っているのは、睡眠時間(約7時間)の確保など規則正しい生活をすることを心がけています。また、ファーストフードなどの外食を控え、自分で作れない場合はスーパーなどの惣菜に頼る事になりますが肉・野菜や魚・野菜など偏りが無いバランスの良い食事を摂るように心がけをしています。

 

そのほかには、仕事柄営業職の為、ストレスやプレッシャーを感じることが良くあるので休日は趣味である釣りなどをする為、外出をしてストレス発散をすることで抱え込まないようにしています
育毛体験談

 

はたしてこれで解決するのかは不明ですが、気にしすぎてもよくないと思うのでなんとか気にしないように、頑張っています。ただ頭のどこかにはずっと不安を抱えて過ごしているような気はしています。